Ingrijirea unghiilor

 Un rol important in mentinerea aspectului si igienei unghiilor il are ingrijirea permanenta. Din ce sunt facute unghiile? Ele sunt facute din cheratina, o proteina care se mai gaseste in piele si par. Unghiile au rolul de a proteja degetele si atat timp cat vei avea mare grija de ele cu siguranta nu vei avea nici un fel de problema. Este nevoie de aproximativ 90 de zile pentru ca unghiile de la maini si de la picioare sa creasca de la baza pana la varf. In concluzie avem mare nevoie de ele asa ca asigura-te sa nu devina slabe si fragile.

 Ce poti face pentru a mentine unghiile sanatoase? Ingrijirea unghiilor este foarte importanta, la fel de importanta ca intretinerea corpului sau ingrijirea parului.

 

 In primul rand consuma alimente ce contin calciu, fier, vitamina B si potasiu. Ai nevoie de idei? Fructele de mare,produsele lactate, telina si soia sunt bogate in aceste substante nutritive de care unghiile au mare nevoie.

 Ar trebui sa bei minim 8 pahare de apa in fiecare zi pentru a-ti proteja organismul de deshidratare care fara indoiala ti-ar afecta unghiile. Unghiile au nevoie de apa la fel ca parul si corpul tau. Daca unghiile tale se rup sau sunt foarte fragile inseamna ca nu sunt hidratate corespunzator.

 Unghiile pot deveni fragile pe parcursul lunilor de vara in timp ce te bucuri de soare si de apa din cauza radiatiilor si a clorului. Dupa inot nu uita sa faci un dus si sa folosesti crema de protectie solara pentru maini. Aminteste-ti ca unghiile sunt o extensie a corpului si ca ingrijirea lor este la fel de importanta ca restul copului tau.

 Pentru a-ti proteja unghiile in timp ce speli vase, in diverse activitati in gradina sau cand manevrezi produsele chimice pentru curatenie, nu uita sa folosesti manusi de protectie! Daca unghiile tale sunt fragile nu folosi lotiuni parfumate ce contin alcool deoarece acest lucru duce la agravarea problemei deja existente.

 Nu iti roade unghiile! Nu este rau doar pentru unghii ci si pentru dinti. Acest obicei cu siguranta nu este o metoda buna de ingrijire a unghiilor. Renunta sa folosesti unghiile in diferite actiuni necorespunzatoare cum ar fi sa zgarii diferite obiceste, sa desfaci plicuri sau sau sa indepartezi anumite impuritati de pe vasele de spalat. Utilizarea unghiilor ca instrumente nu este niciodata o idee buna. Sapunurile si detergentii iti vor usca mainile si unghiile si de aceea trebuie sa folosesti lotiuni si creme speciale dupa spalarea mainilor.

 Daca tii cont de toate sugestiile de mai sus atunci vei avea cu siguranta unghii frumoase si sanatoase ce vor fi intotdeauna gata pentru o manichiura impecabila. Unghiile curate si sanatoase te vor ajuta de fapt sa obtii manichiura dorita fara nici o problema. Manichiurista va fi placut impresionata de modul in care se prezinta unghiile tale si cu siguranta te va intreba care este secretul tau.